PETS
Levar seu pet para o trabalho é uma cultura vinda de empresas internacionais. A Google, por exemplo, adotou essa prática e hoje se considera uma empresa dog-friendly. Além de cachorros também são aceitos gatos, pássaros, entre outros animais domésticos.
O que essa atitude pode mudar em nossas vidas que são permeadas de atribuições e compromissos que nos geram estresse, conflitos internos e também interpessoais?
Quando temos um animal de estimação criamos uma relação de cumplicidade, pois ao mesmo tempo que ele depende de nós para sobreviver, passamos a depender deles pelo que nos proporcionam.
Ou seja, a responsabilidade que adquirimos em busca de seus cuidados podem nos fazer mais atentos às responsabilidades gerais. A interação que eles nos proporcionam em relação ao mundo também nos permite ver e viver em sociedade de forma mais leve e descontraída.
Colocando estas questões na vida corporativa, os animais podem proporcionar maior criatividade, trazendo segurança ao seu dono e também aos colegas de trabalho para a elaboração dos projetos e desafios diários. Eles podem criar um ambiente seguro e acolhedor fazendo com que esta produtividade aumente, gerando motivação.
Com isto, cria satisfação nas tarefas que por vezes podem ser maçantes, pelo fato de serem feitas de forma automática, como por exemplo um trabalho rotineiro.
Sem contar que nossos pets nos trazem alegria, sensação de bem estar e conforto. Isso causa a diminuição da produção de cortisol que está ligada ao estresse, fazendo com que a frequência cardíaca diminua e nos sintamos mais relaxados para o desempenho de nossas funções. Na TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental, falamos na Tríade Cognitiva = Pensamento gera Sentimento que gera Comportamento, portanto, se temos ao nosso lado uma companhia que nos gera bons pensamentos, a tendência é que nossos comportamentos sejam mais funcionais. Desta forma, o sentimento que nossos pets nos geram e geram nas pessoas podem ser transponíveis para a produtividade no trabalho, bem como para a melhora nas relações interpessoais.
Os animais de estimação são carinhosos de forma pura e sincera e o nosso cérebro é capaz de reconhecer um gesto sincero, por isso, os benefícios dessa convivência é muito positivo.
Rosana Cibok – Psicóloga
